Pour beaucoup, la cigarette électronique est devenue une alliée précieuse dans la lutte contre le tabagisme. En reproduisant les sensations procurées par une cigarette traditionnelle, elle s’est imposée comme un outil de sevrage tabagique de premier ordre. Pour les novices, choisir le bon modèle peut sembler une tâche complexe, tant l’offre est variée. Que vous soyez un gros fumeur ou un fumeur modéré, il existe un modèle adapté à votre profil. Voici tout ce que vous devez savoir pour bien débuter avec la cigarette électronique.
Qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?
Sommaire
Les e-cigarettes se composent essentiellement de deux éléments : une batterie et un clearomiseur. Cet appareil vaporise un e-liquide contenant de la nicotine, permettant ainsi de combler le manque ressenti lors d’un sevrage tabagique, similaire aux substituts nicotiniques disponibles en pharmacie tels que les patchs et les gommes.
L’invention de la cigarette électronique est généralement attribuée à Hon Lik, un pharmacien chinois qui a développé le premier prototype en 2001. Depuis, le dispositif a été perfectionné par de nombreux fabricants pour offrir une expérience utilisateur optimale.
Aujourd’hui, il existe divers types de cigarettes électroniques pour répondre aux attentes des débutants comme des utilisateurs plus expérimentés. Le fonctionnement reste cependant identique : la batterie alimente une résistance qui chauffe le e-liquide pour produire de la vapeur.
Les différents types de cigarette électronique
Voici un aperçu des principaux formats de cigarette électronique et de leurs caractéristiques.
Puff
Le format Puff, également connu sous le nom de Vape Pen ou cigarette électronique jetable, est une option de nouvelle génération. Compacte et simple d’utilisation, la Puff est parfaite pour ceux qui souhaitent se lancer dans l’univers de la cigarette électronique sans complication.
Idéale pour un sevrage tabagique en douceur grâce à sa simplicité, elle séduit les débutants ainsi que les vapoteurs recherchant un matériel d’appoint. Les Puffs contiennent généralement un e-liquide aux sels de nicotine ou au CBD et peuvent facilement se glisser dans une poche.
L’autre grand avantage des puffs est qu’elles sont facilement accessibles en ligne ou en bureau de tabac. C’est du moins le cas des modèles populaires tels que la Blu Bar.
Pod
Le Pod, ou Pod Mod, est une vapoteuse moderne et souvent de petite taille, conçue pour vapoter des e-liquides alternatifs comme les sels de nicotine ou le CBD. Ces dispositifs sont également efficaces avec des e-liquides classiques à forte teneur en nicotine.
Fonctionnant à faible puissance, les Pods n’exigent pas de grandes capacités en termes de batterie ou de résistance, ce qui explique leur format compact.
Parmi les pods populaires, la Blu 2.0 se distingue par son accessibilité et son système de recharge par capsule. Si vous cherchez une cigarette électronique à Caen, vous trouverez sans difficulté la Blu 2.0, disponible dans de nombreux bureaux de tabac.
Tube
Les cigarettes électroniques de format tube sont des dispositifs tubulaires, discrets et souvent de petite taille, faciles à transporter. Elles sont équipées d’une batterie rechargeable de bonne capacité et d’un clearomiseur, parfois intégré (dans les kits AIO, « All-In-One »).
Ces modèles sont simples d’utilisation, avec peu ou pas de réglages nécessaires. La batterie reconnaît automatiquement le clearomiseur et ajuste la puissance en conséquence.
Box
Les cigarettes électroniques au format box se distinguent par leur batterie rectangulaire. Plus volumineuses, elles renferment une batterie de grande capacité ou des accumulateurs spécifiques, souvent non fournis.
Certaines boxs peuvent contenir plusieurs accus, permettant de vapoter plus longtemps et à des puissances plus élevées.
Quels sont les critères pour bien choisir sa cigarette électronique ?
Divers critères objectifs peuvent vous aider à sélectionner la cigarette électronique idéale : prenez bien le temps de les examiner.
Format
Le choix du format de votre cigarette électronique dépendra de votre profil de fumeur et de vos préférences.
Les Pods et les tubes sont discrets et intuitifs, mais ont une autonomie et des performances limitées. À l’inverse, les Boxs sont polyvalentes, offrent une grande autonomie et des performances élevées, mais elles peuvent être plus complexes à utiliser et moins discrètes.
Si vous êtes un gros fumeur cherchant un dispositif facile à utiliser et discret, il peut être judicieux d’acquérir une deuxième cigarette électronique pour l’utiliser pendant que la première se recharge.
Autonomie
L’autonomie de la batterie, exprimée en mAh, est un critère essentiel pour choisir votre cigarette électronique :
- Moins de 1500 mAh : autonomie modérée, pour les petits fumeurs
- Entre 1500 et 2500 mAh : autonomie moyenne, pour les fumeurs modérés
- Plus de 2500 mAh : autonomie élevée, pour les gros fumeurs
Certaines cigarettes électroniques fonctionnent avec des accus, offrant ainsi une autonomie presque illimitée, à condition d’avoir des accus de rechange chargés.
Résistance
La résistance, située dans le clearomiseur, influence grandement les sensations de vape. Sa valeur, exprimée en Ohm, détermine le type de vape.
Une résistance supérieure à 1 Ohm offre une vape douce en inhalation indirecte. Entre 0,5 et 1 Ohm, elle permet une vape polyvalente en inhalation directe ou indirecte. En dessous de 0,5 Ohm, elle est destinée à une vape puissante en inhalation directe.
De nombreuses cigarettes électroniques sont fournies avec deux résistances pour vous permettre de trouver celle qui convient le mieux à vos préférences.
Contenance du clearomiseur
La contenance du clearomiseur est un autre facteur important. Une capacité de 2 à 3 ml est standard et suffisante pour les débutants.
Cependant, les gros fumeurs devraient privilégier une plus grande contenance pour réduire le nombre de remplissages quotidiens.